Pourquoi la constipation survient-elle chez les adultes et comment la traiter correctement?

Pourquoi existe-t-il de la constipation chez les adultes, comment cela se manifeste, quelles méthodes de traitement et de prévention de la constipation existent, lisez la suite de cet article.

Constipation chez l'adulte - causes et méthodes de traitement

Constipation - ce phénomène, qui est caractérisé par l'absence de mouvement de l'intestin pendant plus de deux jours, ainsi que la difficulté avec les mouvements de l'intestin, qui surviennent à la suite de l'activité motrice altérée (affaiblie) de l'intestin, ainsi que tout le tractus gastro-intestinal humain, en particulier le côlon.

La vidange des intestins est grandement entravée lorsque les matières fécales deviennent denses et sèches. Ces excréments peuvent provoquer des fissures anales, des douleurs, ainsi qu'une sensation de vidange incomplète des intestins, une lourdeur.

On sait que la constipation affecte 10 à 50% de la population adulte de la planète, en particulier des personnes âgées.

Les principales causes de constipation et de symptômes

L'une des causes les plus courantes de constipation est une violation du régime alimentaire:

  • petite quantité d'eau consommée pendant la journée;
  • quantité insuffisante de fibres grossières dans l'alimentation;
  • repas irréguliers.

Autres causes de constipation:

  1. Faible activité physique pendant la journée, manque d'exercice.
  2. Toute violation de la perméabilité intestinale (adhérences, polypes, tumeurs), ainsi que toute maladie intestinale.
  3. Maladies du rectum (hémorroïdes, fissures de l'anus).
  4. Trop de douleur en essayant de déféquer amène une personne à supprimer l'envie de se vider et peut disparaître progressivement. À partir de ce tabouret devient très difficile, la vidange devient encore plus difficile, la douleur augmente encore. Cela conduit à un cercle vicieux.
  5. . La constipation est souvent due à des maladies des reins, des glandes surrénales, des maladies du système hormonal, etc.
  6. Les muscles faibles de la paroi abdominale antérieure, ainsi que le diaphragme et le plancher pelvien, qui sont impliqués dans l'acte de défécation.
  7. L'utilisation de certains médicaments, en particulier, le traitement aux antibiotiques, les antidépresseurs, qui perturbent l'activité des muscles intestinaux. Cela inclut également l'utilisation fréquente de laxatifs.

Symptômes de la constipation chronique:

  • violation de l'acte de défécation;
  • grondement dans les intestins, sentiment de plénitude, de lourdeur, de distension;
  • des ballonnements;
  • nausée, éructations, mauvaise haleine;
  • douleur abdominale;
  • faiblesse physique, troubles du sommeil, humeur dépressive, dépression.

Types de constipation

  • Constipation organique

Il a sa cause pathologie (anomalie) dans l'intestin.

Les anomalies intestinales sont à la fois congénitales et acquises au cours de la vie en rapport avec une maladie ou à la suite d’une intervention chirurgicale.

Le plus souvent, une telle constipation se présente sous une forme plutôt aiguë. Leurs symptômes étant très prononcés, il est très simple de déterminer ce type de constipation.

  • Constipation fonctionnelle

La constipation fonctionnelle chez l'adulte diffère de la organique par le fait qu'elle ne suggère pas la présence d'une pathologie dans l'intestin même.

Les causes de la constipation fonctionnelle sont très diverses, le plus souvent de telles constipations sont de nature chronique, elles sont assez difficiles à traiter.

Il existe deux types de constipation fonctionnelle:

  1. La constipation atonique est une diminution du tonus intestinal. Les principales causes de cette constipation sont des erreurs nutritionnelles (abondance d'aliments gras, manque de fibres grossières, faible consommation d'eau pendant la journée, faible activité physique).
  2. La constipation spastique est une augmentation du tonus intestinal. Cette constipation est principalement due à des problèmes psychologiques (stress), à des maladies névralgiques, à des maladies du système endocrinien, à des hémorroïdes et à des fissures anales, lorsqu'une personne, craignant la douleur, restreint le contenu du gros intestin.
  • Constipation chronique

La constipation chronique chez l'adulte survient si les selles sont altérées au cours des six derniers mois, si le nombre de selles n'est pas supérieur à trois fois par semaine, si la structure des matières fécales devient dure et ressemble à de petites masses.

Et aussi, quand il y a un sentiment distinct que l'intestin n'est pas complètement vide.

Constipation chez l'adulte - traitement et prévention

Pour que le traitement de la constipation soit efficace, vous devez avant tout identifier et éliminer la cause même de leur survenue.

S'il n'y a pas des raisons liées à la chirurgie (polypes, tumeurs, etc.), alors la première chose que vous devez faire - est d'établir un repas sain et régulier, connectez l'éducation physique (y compris - médicale) et l'activité physique suffisante pendant la journée, utiliser les méthodes de phytothérapie, masser et boire suffisamment d’eau propre, utiliser les remèdes traditionnels.

Il est acceptable de prendre des remèdes naturels ayant un effet laxatif qui activera la motilité intestinale.

Ce sont des sons végétaux, des préparations pharmaceutiques à base de méthylcellulose, du chou marin (laminaire), des graines de chardon-Marie moulu, des betteraves bouillies, du jus de betterave, des pruneaux, des graines de lin moulues.

Premièrement, le corps s'y habitue et nécessite une dose sans cesse croissante. L'intestin finit par cesser de fonctionner de manière autonome, car il s'habitue à une stimulation régulière.

En second lieu, les laxatifs provoquent des ballonnements, des douleurs, des troubles de selles (diarrhée), et éventuellement conduire à une maladie du foie, une maladie rénale, aux allergies, excréter il a besoin de vitamines et de minéraux en grandes quantités, ainsi que organizm.Pri très essorée traitement de la constipation, les médecins prescrivent souvent des médicaments probiotiques, qui sont conçus pour normaliser la microflore intestinale.

L'effet de la prise de tels médicaments augmentera s'il y a une quantité suffisante de fibres grossières provenant de fruits, de légumes, de légumes verts et de baies aigres dans l'alimentation.

Pour les fissures et les hémorroïdes, le médecin vous prescrit un suppositoire.

Il est très important de ne pas participer aux procédures de nettoyage sous forme de lavements fréquents, d'hydrocolonothérapie et d'utilisation à long terme de laxatifs pharmaceutiques, en particulier sans rendez-vous chez le médecin.

Régime alimentaire pour la constipation - qu'est-ce que la constipation?

Tout d'abord, il est nécessaire d'augmenter la consommation d'eau potable et de jus de fruits frais.

  • Bon départ entrailles 1-2 verres d'eau chaude, vous buvez sur un estomac vide le matin, ainsi que 1-2 verres de jus de fruits frais avant le petit déjeuner (pomme, orange, pomme et betterave, peuvent être ajoutés au citron et une bonne carotte à ces fins, jus de céleri et la citrouille jus).
  • Il est recommandé d'utiliser des bouillies exclusivement en version à grains entiers, en excluant complètement les céréales instantanées. La même chose s'applique aux pâtes - choisissez des pâtes complètes.
  • Assurez-vous de manger plus de légumes verts et crus. C'est un "comprimé intestinal"!
  • Manger des baies régulièrement, préférant les baies au goût acidulé.
  • Les nutritionnistes recommandent de manger environ 3 à 5 fois par jour.
  • Il est très important de réduire la teneur en graisse de la prise alimentaire. Une quantité saine pour un adulte ne dépasse pas trois cuillères par jour. Cela devrait tenir compte des soi-disant "graisses cachées" présentes dans de nombreux aliments, notamment dans les saucisses, les pâtés, les fast-foods, etc.
  • Pour le nettoyage du côlon naturel et la mise en place de son travail actif de lavage recommandé jours de jeûne sur les légumes crus, les fruits, jus de fruits frais, assurez-vous d'enrichir le régime quotidien de beaucoup de verdure et beaucoup d'eau propre.
  • Après un tel déchargement des fruits et des légumes, les intestins commencent à travailler avec une nouvelle force.
  • S'il y a des maladies et que le corps est difficile à digérer, il est permis d'utiliser des légumes bouillis, cuits et cuits à la vapeur, tout en consommant une grande quantité de jus de fruits frais.
  • Vous devez savoir que le café est en train de déshydrater le corps, ce qui finit par poser des problèmes de vidange des intestins.
  • Il est nécessaire d’exclure catégoriquement l’utilisation de boissons gazeuses sucrées.
  • Il est très bon d'utiliser de l'eau minérale, à partir de laquelle vous devez tout d'abord libérer du gaz, ainsi que du kvass de légumes fait maison (chou, betterave), une infusion de champignons du thé.
  • Les aliments fermentés bien établis, en particulier la choucroute aux carottes.

Régime alimentaire pour la constipation atonique

La nourriture pour la constipation atonique devrait être aussi «rugueuse» que possible.

C'est-à-dire contenant une quantité suffisante de fibres végétales grossières. Ceci est une cire crue, des fruits, des herbes, des céréales de son, des grains entiers.

Il est recommandé d'éliminer complètement ou au moins de réduire de manière significative la quantité de «glucides rapides» (bonbons, produits à base de farine blanche) consommés. De tels produits ralentissent considérablement la digestion.

Parmi les fruits importants et utiles, on trouve les pommes, les betteraves, les carottes, le chou, les légumes verts, les prunes et les abricots. Ainsi que des fruits secs (pruneaux, abricots secs, figues notamment).

Parmi les céréales préfèrent le sarrasin, l'orge perlé, le gruau d'orge.

Régime alimentaire pour la constipation spastique

Pour la constipation spasmodique, les médecins recommandent des légumes bouillis, des fruits râpés.

Il est nécessaire d’exclure les produits contenant des fibres grossières, car cela peut provoquer des douleurs et une détérioration.

Tous les plats préparés sont meilleurs en purée. Parmi les huiles, la préférence devrait être donnée aux huiles végétales de la première presse à froid.

La nourriture pour la constipation hypomotrice quotidienne doit contenir:

  • légumes, fruits, baies, légumes verts - environ 200 g;
  • pruneaux, abricots secs, figues - au moins 10 morceaux;
  • huile végétale - en une quantité maximale de 3 cuillères à soupe, dont une peut être prise le matin à jeun;
  • sarrasin, orge, bouillie d'orge;
  • son, qui doit être ajouté à presque tous les plats, ainsi que les prendre avec les jus, le kéfir. L'apport quotidien de 30 g de son accélère trois fois le passage des matières fécales dans les intestins!
  • grades spéciaux de pain - grains entiers ou avec ajout de son;
  • graines de lin moulues - au moins 30 grammes par jour, arrosées avec une quantité suffisante d’eau ou de jus;
  • eau minérale - 500 ml. par jour

Exemple de menu du jour pour la constipation chronique:

  • Petit déjeuner - œufs brouillés, salade de crudités avec une cuillère d'huile végétale, pomme fraîche, tisane;
  • Le deuxième déjeuner - fruits, de préférence des pommes, des baies;
  • Déjeuner - bortsch ou soupe sans viande avec crème sure, viande bouillie, betteraves cuites ou en compote, salade de légumes verts et crudités (la choucroute peut être utilisée), compote de fruits secs
  • Dîner - ragoût de légumes, sarrasin, fromage cottage, tisane;
  • La nuit, vous pouvez boire un verre de kéfir ou toute autre boisson à base de lait fermenté bien perçue par le corps.

Comment se débarrasser de la constipation - vidéo

Nous espérons que ces informations utiles aideront à résoudre un problème aussi délicat que la constipation chez l’adulte.

Qu'est-ce qui cause la constipation

Les troubles de l'intestin sont l'un des problèmes les plus désagréables, mais les plus courants, auxquels chaque personne a été confrontée au cours de sa vie.

Les problèmes avec le fauteuil peuvent être complètement opposés: diarrhée et constipation.

Le dernier phénomène en médecine est désigné par le terme constipation. Une action thérapeutique visant à lutter contre ce problème ne devrait pas viser à éliminer le symptôme, mais à éliminer la cause.

C'est pourquoi la question la plus pressante n'est pas de savoir comment éliminer, qu'est-ce qui cause la constipation?

Quel est ce processus?

La constipation est une défaillance pathologique de la fonctionnalité intestinale, qui se manifeste par un retard, une difficulté à se vider et une défécation insuffisante.

Avant de comprendre les causes de cette affection, vous devez comprendre les signes qui aideront à identifier la constipation.

  • Défécation chez les adultes moins de trois fois par semaine;
    Veuillez noter que les proctologues modernes envisagent de vider la norme: la limite inférieure - trois fois par jour, la limite supérieure - trois selles par semaine. Le travail idéal des organes du tube digestif est de se vider une fois par jour le matin.
  • Vider le nouveau-né moins de 2 fois par jour;
  • Défécation accompagnante avec effort intense, syndrome de douleur.

En outre, la constipation peut être accompagnée des sentiments négatifs suivants:

  1. Sentiment général d'indisposition;
  2. Flatulences, ballonnements, coliques;
  3. Sensation de nettoyage intestinal incomplet;
  4. Le développement des embouteillages dans les intestins après le processus de défécation;
  5. Vomissement, nausée;
  6. Une forte diminution de l'appétit;
  7. Fleurs blanches et jaunes sur la langue;
  8. Maux de tête, vertiges;
  9. Problèmes de sommeil: insomnie, somnolence chronique;
  10. Éructations acides, brûlures d'estomac.

Les symptômes ci-dessus accompagnent souvent la constipation et indiquent le développement du processus pathologique, la présence de toxines dans le corps.

Variétés principales

La constipation est divisée en plusieurs types principaux. Le traitement dépendra de la forme de la pathologie et du stade de développement. En outre, tous les types de constipation se produisent pour diverses raisons.

  1. La constipation aiguë se produit généralement sur le fond de l'inflammation du rectum ou du côlon, la colite. Cette forme de pathologie se caractérise par un syndrome de douleur aiguë, une augmentation de la température corporelle.
  2. La variété endocrine est formée à la suite de troubles chroniques du système endocrinien, en particulier du diabète sucré. En outre, une apparence similaire peut survenir chez les femmes présentant des perturbations hormonales et pendant la ménopause.
  3. La forme alimentaire est probablement la constipation la plus courante qui survient avec une nutrition inadéquate, lorsque le corps ne reçoit pas la quantité nécessaire de liquide et d’autres éléments nécessaires. L'un des composants de la thérapie est la normalisation de la nutrition.
  4. La constipation hypodynamique se développe avec un style de vie sédentaire insuffisamment actif. À risque: femmes pendant la grossesse, groupe d'âge plus avancé. L'efficacité du traitement dépend de l'inclusion dans le régime journalier d'un patient d'un exercice adéquat.
  5. La forme de drogue est causée par la prise de drogues qui ont cet effet secondaire. Si la constipation survient pour une raison donnée, le médecin traitant peut arrêter de prendre le médicament.
  6. La forme pro-cytogénique se forme sur le fond des hémorroïdes, ce qui réduit la sensibilité du rectum et les fissures de l'anus.
  7. La variété mécanique est la preuve d'un clampage de l'intestin du rectum, la pathologie du côlon.
  8. L’apparition neurogène de la constipation se produit chez les personnes qui ont des problèmes de vidange dans des situations inhabituelles et stressantes.

En outre, les personnes qui, après un réveil prolongé au lit sont couchées, sont exposées au risque d'hémorroïdes et de crevasses.

Chaque forme de constipation a ses propres caractéristiques et symptômes, mais bon nombre d’entre eux sont assez similaires. C'est pourquoi une personne ne peut pas identifier indépendamment le formulaire, la raison.

L'apparition de symptômes de constipation est une raison pour visiter le spécialiste traitant, qui effectuera des études de diagnostic, diagnostiquera et sera capable de développer le concept de traitement le plus efficace.

Tout sur la forme chronique

L'un des sujets d'actualité est la raison pour laquelle la constipation chronique survient. Mais avant cela, il est important de comprendre le processus.

Constipation chronique - État pathologique du corps, caractérisé par une violation de l'intestin et un dysfonctionnement partiel.

Le non-respect à long terme des problèmes de défécation, de malnutrition, de style de vie sédentaire et d’absence de traitement peut conduire au fait que la vidange sera toujours accompagnée d’un certain nombre de difficultés.

Les experts internationaux de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) ont identifié un certain nombre de signes dont la présence chez un adulte des deux sexes pendant trois mois peut indiquer cette pathologie.

Ces symptômes incluent:

  1. Un quart de toutes les selles s'accompagne d'une tension intense;
  2. Le nombre de selles par semaine est inférieur à trois;
  3. L'absence de diarrhée et d'autres symptômes cliniques indiquant le développement d'un syndrome du côlon irritable pathologique;
  4. Dans un quart des cas, il se produit une vidange incomplète accompagnée de douleur;
  5. La chaise a une forme fragmentée en forme de haricot;
  6. À environ 25-30%, la défécation est accompagnée d'une sensation de blocage des intestins.

Lors de l'identification de ces symptômes est extrêmement important à temps pour consulter un spécialiste. L'absence prolongée de traitement des problèmes de selles peut avoir des conséquences néfastes pour la santé et la vie.

Pourquoi cette condition est-elle dangereuse?

«Pourquoi y a-t-il des constipations?» La première question qui se pose à une personne confrontée à ce problème n'est pas toujours la première. Souvent, de nombreux patients pensent à la manière de traiter et à ce qui se passera s’ils ne produisent pas d’effet thérapeutique ou ne le retardent pas.

Dans le même temps, la plupart d'entre eux considèrent que la constipation n'est pas un phénomène dangereux, mais l'inverse est vrai. La constipation affecte non seulement négativement la qualité de la vie, mais entraîne également des complications dangereuses.

  1. Le développement de processus pathologiques, en conséquence de la formation de maladies du système digestif et du tractus gastro-intestinal;
  2. L’élimination insuffisante de substances nocives dans le corps augmente le risque d’intoxication, c’est-à-dire d’empoisonnement;
  3. Le développement de la dysbiose, les hémorroïdes;
  4. Formation dans le polype rectal et les néoplasmes bénins, avec risque de transformation en oncologie;
  5. Provoquer l'apparition du processus inflammatoire;
  6. Obstruction intestinale.

En conséquence, l’apparition de nombreuses complications peut être fatale. La constipation est importante et doit être traitée à temps, ne laissez pas la maladie suivre son cours, sinon vous pouvez causer des dommages considérables à votre corps.

Pourquoi y a-t-il constipation chez les adultes?

Le traitement de problèmes tels que la constipation dépend en grande partie de la découverte et de l'élimination de la cause de son apparition. C’est pourquoi la première étape de la thérapie est le diagnostic et la collecte de l’anamnèse, qui aident à clarifier celle-ci sur la base de laquelle a eu lieu le processus pathologique.

Les causes les plus courantes incluent: malnutrition, médicaments, manque d'exercice, facteurs psychogènes, troubles organiques et fonctionnels de l'intestin. Chacune des raisons doit être considérée séparément.

Prise de médicaments

La constipation est souvent un effet secondaire lors de la prise de médicaments. Avant de consommer de la drogue, il est toujours nécessaire de se familiariser avec les instructions officielles d'utilisation.

De cette façon, vous pouvez éviter de nombreuses questions, pourquoi telle ou telle situation est apparue.

Les médicaments pouvant provoquer la constipation comprennent:

  • Antibiotiques forts;
  • Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens;
  • Antidépresseurs lourds;
  • Antidouleurs et médicaments antispasmodiques;
  • Anti-ulcère;
  • Médicaments systémiques antifongiques.

Si la constipation lors de la prise de médicaments est systématique, si elle réduit considérablement la qualité de vie du patient, un spécialiste peut annuler la réception.

Troubles alimentaires

Le mauvais menu est l’un des facteurs les plus courants de la constipation. Beaucoup de gens modernes préfèrent la restauration rapide, qui se distingue par sa teneur en matières grasses et sa nocivité.

De plus, le corps manque de fibres et de fibres végétales. Ces composants ont un effet positif sur le péristaltisme, la défécation rapide. Leur absence provoque l'apparition d'une pathologie du tractus gastro-intestinal.

Le régime alimentaire d'une personne cherchant à se maintenir en bonne santé devrait comprendre: des céréales, des légumes frais, des fruits, de la viande maigre et des produits laitiers.

En outre, il est très important d'inclure afin d'éviter la constipation dans le mode de la marche ou de toute autre activité physique.

Facteurs psychogènes

Les proctologues distinguent les facteurs psychologiques dans un groupe séparé. Depuis, la constipation est extrêmement souvent due à des problèmes émotionnels.

Ces raisons incluent:

  1. État dépressif;
  2. Exposition prolongée au stress;
  3. Situations de conflit;
  4. "Swing" émotionnel et stress psychologique;
  5. Les échecs dans le mode de repos et de travail.

Près de 30% des cas sont dus à des facteurs psychogènes. En outre, certaines personnes se trouvant dans une situation stressante provoquent elles-mêmes une constipation, en raison de la constriction et d'un long retard dans la défécation.

Mode de vie sédentaire

Manque d'activité physique, travail sédentaire - facteurs qui déclenchent la constipation hypodynamique.

En règle générale, un tel état pathologique est de nature assez longue et peut être accompagné de douleur.

Si la raison pour laquelle cette situation s'est produite est due au manque d'activité, l'un des éléments essentiels de la thérapie sera l'inclusion de l'exercice quotidien.

Changements fonctionnels de l'intestin

Le plus souvent, chez l'adulte, la raison pour laquelle la constipation s'est développée est considérée comme un trouble fonctionnel, c'est-à-dire une dyskinésie du gros intestin. Il existe deux formes principales:

  • • L’électricité statique se développe en réponse à un spasme réflexe qui pourrait se développer dans n’importe quelle partie du côlon;
    • L’atonie est due à une relaxation excessive de l’intestin (ses muscles lisses).

Les patients à risque de constipation atonique comprennent:

  1. Qui mènent un style de vie inactif;
  2. Avec des troubles psychologiques et mentaux;
  3. Ignorer les règles d'un régime alimentaire sain;
  4. La rétention incite à aller à la selle.

Pourquoi une forme spasmodique de constipation peut-elle former:

  1. En cas d'empoisonnement avec des métaux lourds;
  2. En conséquence, les pathologies du sphincter anal;
  3. Dans le contexte des troubles chroniques du système endocrinien: diabète sucré, divers types de lésions thyroïdiennes;
  4. Avec le traitement à long terme des maladies chroniques avec des antibiotiques.

Si les causes de la constipation sont des désordres fonctionnels de l'intestin, le médecin les traitera d'abord et réduira ensuite l'intensité des symptômes.

Troubles organiques

Plusieurs autres personnalités ne se sont pas démarquées de ce type de changement, car on pensait que des changements organiques ne pourraient se produire que dans l'enfance.

Cependant, les scientifiques modernes ont prouvé le contraire et, pour le moment, ces changements sont divisés en un groupe séparé.

Les changements organiques pouvant déclencher la constipation incluent:

  • Megacolon;
  • La colonoptose;
  • Dolichocolon;
  • Augmenter le nombre de boucles dans le côlon sigmoïde;
  • Insuffisance significative de la valve bauhinia, c'est-à-dire la valve iléo-colique;
  • Transverzpotoz;
  • Protrusion sur la similitude de la hernie de l'intestin mobile sigmoïde.

Modifications organiques moins courantes chez l'adulte: formation d'adhérences intestinales, développement d'obstruction, volvulus, néoplasmes bénins et malins du tractus gastro-intestinal.

La constipation est l'une des affections pathologiques les plus courantes de l'intestin. Absolument chaque adulte rencontre un phénomène similaire au cours de sa vie.

La majorité des patients pensent en même temps que ce phénomène ne représente pas une menace pour la santé, mais tout est exactement le contraire.

Une constipation prolongée peut non seulement affecter le développement de complications, mais peut aussi, dans des cas extrêmes, être la cause du décès.

Qu'est-ce qui cause la constipation chez les femmes et comment y faire face?

La constipation chez les femmes est due à un certain nombre de raisons, notamment une violation du processus de digestion dans un contexte de malnutrition, de stress, de mode de vie passif.

Un diagnostic et un traitement opportuns peuvent rapidement éliminer cette maladie.

La constipation, ses types, ses symptômes

La constipation est appelée état de selle non systématique obstruée. Beaucoup pensent que l'absence de selles quotidiennes n'est que constipation.

Pourquoi y a-t-il constipation chez les femmes? Comment reconnaître la constipation et commencer rapidement le traitement? Les réponses à ces questions et à d’autres questions aideront à identifier la maladie à un stade précoce et à la vaincre, sans recourir à une intervention chirurgicale.

La survenue de constipation est directement proportionnelle au mode de vie, à la consommation de nourriture, à la présence de mauvaises habitudes. La maladie est de deux types: aiguë (apparaissant sur le fond des processus inflammatoires, ayant un cours court) et chronique (caractérisée par la persistance).

Types de constipation

Constipation classée, en fonction des causes d'occurrence. Il y a constipation:

  1. Hypodynamique (résulte de l’absence de mobilité suffisante).
  2. Proktogenny (apparaît sur le fond des hémorroïdes).
  3. Endocrinien (diagnostiqué chez les femmes atteintes d'une maladie de la thyroïde).
  4. Toxique (associé à un empoisonnement du corps par des toxines).
  5. Mécanique (provoqué par des dommages mécaniques, une lésion de l'intestin).
  6. Médicaments (survient lorsque les médicaments en surdose).

Aux premiers signes de constipation, il est important que les femmes accordent une attention particulière aux causes qui contribuent à la maladie. Cela permettra de choisir le bon traitement et d'éviter les complications.

Les premiers signes de la maladie sont:

  • absence ou peu de selles;
  • déshydratation, dureté fécale;
  • sensation de selles incomplètes.

Les femmes peuvent présenter tous les signes de la maladie, ainsi que certains symptômes séparément. Dans tous les cas, même deux des symptômes ci-dessus (changement de fréquence, de quantité, de rythme de la selle ou de quantité et de consistance des matières fécales) sont un indicateur de constipation.

Causes de la constipation chez les femmes

Qu'est-ce qui cause la constipation chez les femmes? Habituellement, cette attaque est due à la violation des processus de formation et de mouvement dans les selles de l'intestin. C’est ce que l’on peut identifier comme les principales causes de maladie.

Si la constipation ne disparaît pas pendant une longue période, si elle se répète ou devient habituelle, un examen médical et un traitement complexe sont nécessaires.

Les causes les plus courantes de constipation chez les femmes sont:

  • violations de la motilité musculaire intestinale;
  • divers volumes de contenu intestinal et capacité du gros intestin;
  • l'absence ou le retard des pulsions de l'acte de défécation;
  • les conditions pathologiques de l'intestin ou des organes adjacents qui interfèrent avec le mouvement normal des matières fécales;
  • nervosité;
  • maladies du système endocrinien;
  • troubles circulatoires;
  • usage à long terme de drogues;
  • violation de la routine quotidienne;
  • manque de sommeil adéquat;
  • travail sédentaire prolongé;
  • inflammation intestinale;
  • situations stressantes;
  • oncologie;
  • troubles neurologiques;
  • blessure à la colonne vertébrale;
  • troubles menstruels;
  • dysfonctionnement des muscles du plancher pelvien;
  • retards fréquents des selles;
  • nutrition déséquilibrée;
  • manque d'aliments riches en fibres;
  • déshydratation.

Symptômes de la maladie

Les symptômes de la constipation chez les femmes sont très divers et dépendent en grande partie des causes et de la durée de la maladie.

  • lourdeur dans l'abdomen;
  • odeur fétide de la bouche;
  • matières fécales déshydratées solides;
  • manque d'appétit;
  • panne;
  • sensations gustatives désagréables;
  • mal de tête;
  • des nausées;
  • douleur musculaire;
  • selles difficiles;
  • brûlures d'estomac;
  • grondement fréquent dans les intestins;
  • des ballonnements;
  • sautes d'humeur.

Dans la constipation chronique, l'acte de défécation est rarement effectué (peut-être 3 fois par semaine, 1 fois sur 7 jours, voire moins souvent). Les matières fécales sont dures et sèches et se composent de mottes sombres adjacentes, parfois avec des impuretés de sang.

Traitement de la constipation

Le traitement médicamenteux de la constipation vise à stimuler la motilité intestinale en influençant la composition chimique du médicament laxatif.

Les laxatifs les plus courants comprennent le lactulose, le ricin, le tournesol, l'huile d'olive, l'aloès, le jus et l'oseille des racines, le foin.

Attention! Certaines d'entre elles sont interdites pendant la grossesse! Vous trouverez des liens sur les laxatifs pendant la grossesse sur le lien.

Les laxatifs à base de composition saline (eaux minérales, bains de sel, préparations contenant des sulfates de magnésium et de sodium) irritent mécaniquement les intestins en raison de la liquéfaction et du gonflement du chyme.

La médecine traditionnelle offre de nombreux outils pour lutter contre la constipation, basée sur le ramollissement des masses fécales.

Les précautions doivent utiliser la médecine traditionnelle pour l'inflammation de l'intestin. Les honoraires médicaux sont contre-indiqués pour les femmes présentant un saignement utérin, une obstruction du gros intestin, des problèmes rénaux, des effets secondaires après un traitement médicamenteux.

Si les remèdes populaires et les médicaments ne permettent pas de faire face à la constipation, il est recommandé aux femmes de mettre un lavement nettoyant. Cette procédure est contre-indiquée dans les cas d'inflammation et de lésion de l'anus ou du rectum, en présence d'hémorroïdes et de cancer du rectum.

Le résultat ne vous fera pas attendre longtemps - littéralement après 10-15 minutes, l’envie de déféquer est notée.

Régime alimentaire pour la constipation chez les femmes

Si la constipation est causée par l'acclimatation ou le stress, elle disparaît généralement d'elle-même après 1,5 à 2 semaines. Lorsqu'un problème survient périodiquement, il est recommandé aux femmes d'utiliser des fibres coupées en même temps que la nourriture principale (vendue en pharmacie), quelques pommes, 100 g de fruits secs ou de boire un verre de jus de légumes fraîchement pressé, de jus de fruits, avant de dormir.

Si les méthodes d'élimination de la constipation présentées ci-dessus n'ont pas donné de résultat positif, vous pouvez utiliser un laxatif.

Si pour une raison quelconque vous n'aimez pas l'huile, les préparations laxatives «Duphalac», «Senadexin», «Senade», etc. viendront à la rescousse.

Souvent, la constipation chez les femmes est due à un changement de régime alimentaire, à la rigidité de l'eau consommée, à un mode de vie sédentaire. Dans de tels cas, vous devriez abandonner l’utilisation des sucreries, farine, boissons fortes, du chocolat au profit des salades, des céréales, riches en fibres et en sauce, des légumes cuits au four, des produits laitiers.

Laxatifs recommandés

Les figues, les pruneaux, les abricots secs en quantités égales sont lavés, hachés au hachoir à viande, mélangés, mélangés avec du miel (100 g) et du jus d'aloès (50 g).

Le mélange préparé est infusé quotidiennement dans le réfrigérateur et pris 1 cuillère le matin et le soir sous la forme d'un en-cas tartiné de pain de seigle. Lavé à l'eau ou au kéfir.

Lorsque la constipation est utile, préparez du son de seigle et ajoutez-le à la nourriture.

Faire face à la maladie des algues. Ayant un effet laxatif, l’utilisation quotidienne de 150 g de varech peut soulager de façon permanente le problème de constipation.

Dans la phase chronique, la médication est indiquée. Les médicaments doivent être pris rarement et strictement sous la surveillance d'un médecin, sinon des violations de la microflore intestinale et une exacerbation de la maladie sont possibles.

Menu de régime de 7 jours pour la constipation

Le produit inclus dans ce régime est capable de renouveler l’envie de déféquer en une semaine. Le régime commence par la consommation de liquide. Chaque jour, une femme devrait boire au moins 2 litres d'eau.

Le lundi

  • Tasse d'eau au réveil;
  • pour le petit-déjeuner, yaourt aux céréales, 1 kiwi, thé ou café au lait;
  • pour le déjeuner, une salade de pois et de feuilles de toute salade, ainsi que du poisson bouilli aux noix de cèdre, 100 g de fraises;
  • pour le dîner yaourt, purée d'épinards, vous pouvez champignons brouillés avec des champignons.

Mardi

  • L'eau avant le petit déjeuner;
  • le petit-déjeuner est le même que le premier jour;
  • pour le déjeuner, salade d'ananas et de carottes, viande bouillie farcie de purée de prunes, fromage cottage aux noix;
  • pour le dîner, du riz brun cuit avec des légumes, une salade de petits pois, du kiwi et des calmars, du yaourt.

Le mercredi

  • De l'eau le matin
  • le petit déjeuner est le même;
  • au déjeuner, il est bon de manger des spaghettis avec des tomates crues finement hachées, du yaourt, du poisson blanc cuit, habillés avec une sauce à l'oignon;
  • pour le dîner un sandwich avec pain noir, jambon et tomates, épinards avec pignons de pin et raisins secs, ananas.

Jeudi

  • L'eau au réveil;
  • le petit déjeuner est le même;
  • pour le déjeuner, salade de légumes avec thon, ragoût de légumes ou purée de pommes de terre, 100 g de prunes;
  • pour le dîner, purée de pommes de terre avec betteraves cuites au four, omelette à la courge, noix.

Vendredi

  • L'eau;
  • petit déjeuner, comme les jours précédents;
  • pour le déjeuner, aubergines au four, viande de lapin ou de dinde, yogourt aux céréales;
  • pour le dîner, une salade de tomates, des feuilles de salade croquante, du maïs, du poisson bouilli avec des raisins secs, du jus de fraises et de kiwi fraîchement pressé.

Samedi

  • L'eau;
  • le petit déjeuner est le même;
  • pour le déjeuner, riz brun cuit au chou marin, poisson cuit à la vapeur avec de l'huile d'olive, fruit;
  • pour le dîner, une salade légère de tomates et asperges, une omelette aux aubergines, du yogourt.

Le dimanche

  • Arrosez tôt le matin;
  • le petit déjeuner est le même;
  • pour le déjeuner salade de lentilles-tomates, yaourt, thon, raisins secs;
  • pour le dîner salade de fromage, kiwi, tomates fraîches, viande de dinde farcie de prunes et raisins secs, yaourt.

Si les selles ne reviennent pas à la normale après ce régime, vous devriez consulter un médecin.

Remèdes populaires pour la constipation chez les femmes

Le traitement à domicile des remèdes populaires est efficace dans les premiers stades de la maladie. Les mélanges suivants aideront à se débarrasser rapidement de la constipation:

  1. Prise le matin à jeun 1 c. huile de ricin.
  2. Utilisation quotidienne avant le petit déjeuner, un demi-verre de sirop, cuit à partir des fruits de cendre de montagne. Pour ce faire, mettez les fruits dans un bocal et versez du sucre par dessus. Laisser infuser pendant un mois, après quoi le sirop est égoutté, dilué avec de l'alcool dans un rapport de 1:20 et pris par voie orale.
  3. Infusion de bardane à boire (efficace en cas de constipation chronique). Pour la cuisson, utilisez 1 c. racine de bardane et 0,2 litre d’eau. Buvez ½ tasse trois fois par jour avant les repas.
  4. Préparations à base de plantes d'ortie, de nerprun et de millefeuille (2: 3: 1); Seine, zhostera, anis, nerprun, racine de réglisse (1,5: 1,5: 1,5: 1: 1,5); l'achillée, l'argousier et l'ortie (1: 3: 1).
  5. Un mélange de camomille, graines de lin et écorce de chêne (40 g, 30 g, 30 g).
  6. Collection de fruits à base de plantes de menthe, fenouil, racine de valériane et camomille (2: 1: 1: 6).
  7. Collection d'herbes de racine de valériane, de nerprun, de menthe et de mère (30 g, 20 g, 30 g, 30 g). Un excellent remède contre la constipation neurogène chronique. Versez 2 cuillères à soupe dans 0,2 l d'eau bouillante, faites bouillir pendant 30 minutes, filtrez à travers un tamis et diluez à nouveau avec 200 ml d'eau, à prendre quotidiennement dans un petit verre la nuit avant de vous coucher pendant un mois. Si nécessaire, le cours est répété.

La médecine traditionnelle gère parfaitement la forme chronique de la constipation. Avant de prendre ces frais ou d’autres, consultez votre médecin.

Effets de la constipation

Une affliction désagréable a un certain nombre de conséquences encore plus désagréables:

  1. La constipation à long terme chez les femmes peut provoquer une inflammation du rectum ou, pire encore, une colite secondaire.
  2. Une longue stagnation des matières fécales provoque des sensations douloureuses dans le rectum, pouvant entraîner l'apparition de paraproctites, d'hémorroïdes et de fissures rectales.
  3. Il existe des cas où un retard régulier dans les selles allonge et élargit le gros intestin, aggravant ainsi l'état de constipation.
  4. L'absence de traitement contre la constipation peut entraîner un cancer du côlon ou du rectum. La stagnation permanente des produits de décomposition dans l’intestin est marquée par la formation de grandes concentrations de substances cancérigènes qui s’accumulent, dont l’exposition prolongée aux parois de l’intestin et qui contribue au développement d’une tumeur maligne.

C’est pourquoi il est si important de faire appel à un spécialiste, de déterminer la cause de la maladie et de la combattre une fois pour toutes.

Constipation

Constipation - violation du processus de défécation, caractérisé par l’absence de fauteuil pendant plus de 48 heures ou par une vidange incomplète de l’intestin. Le plus souvent, son développement est provoqué par un mode de vie incorrect et des erreurs de nutrition. Pour vous débarrasser du problème de la constipation, vous devez en découvrir la cause.

Selon les statistiques médicales, la rétention des selles se produit à tout âge - chez les nourrissons, les écoliers et les personnes âgées. Environ 10% de la population souffre de formes chroniques de constipation, et ce problème apparaît chez les femmes trois fois plus souvent que chez les hommes.

La constipation chronique est une maladie grave qui nécessite un traitement obligatoire. Le fait est que lors de la rétention des matières fécales dans le corps, il s'empoisonne par les toxines présentes dans les matières fécales. Ceci est lourd avec le développement de complications.

Quel est le retard des selles dangereux

La constipation fréquente et grave est dangereuse par le développement de complications des organes digestifs: il peut s'agir de troubles dyspeptiques (brûlures d'estomac, nausées, vomissements), gastrite, processus inflammatoires de l'intestin (colite, rectosigmoïdite), pathologies rectales (hémorroïdes, paraproctites, fissures), maladies diverticulaires. intestin, mégacôlon - augmentation du gros intestin en longueur et en largeur.

Quelles sont les autres constipation dangereuse? Ils peuvent entraîner une obstruction intestinale aiguë nécessitant des soins chirurgicaux d'urgence. Une rétention prolongée des selles peut provoquer des modifications ischémiques des parois intestinales et leur nécrotisation ultérieure.

De plus, des problèmes fréquents avec le fauteuil sont dangereux pour la formation de substances cancérogènes dans les intestins et la difficulté d'éliminer les toxines en grande quantité contenues dans les matières fécales permet aux agents cancérigènes d'avoir un long effet pathogénique.

Pour les personnes âgées et les personnes souffrant de troubles mentaux, la constipation dans l'intestin est un développement dangereux du blocage des selles.

Classification

Il existe les types de constipation suivants:

  • Constipation alimentaire. Il est provoqué par des aliments malsains: le manque de fibres alimentaires, de vitamines, d’eau dans le régime alimentaire, la prédominance des aliments sucrés, de la farine et de la viande.
  • Constipation neurogène. Développé à la suite de troubles de la motilité intestinale. D'une autre manière, cette condition s'appelle le syndrome de l'intestin paresseux. La pathologie est commune. Qu'est-ce qui cause une constipation neurogène chez un patient? Habituellement, l’état se développe en raison de la suppression forcée de l’envie de vider l’intestin, par exemple lorsqu’une personne est au travail, dans ses transports ou dans d’autres lieux où il n’ya aucune possibilité d’aller aux toilettes. Cela peut également être causé par la peur des selles douloureuses qui se produisent avec les hémorroïdes et les fissures rectales.
  • Constipation hypodynamique. Le nom de cet état parle de lui-même - des problèmes de défécation régulière apparaissent dans le contexte d'activité physique insuffisante. Il est plus souvent diagnostiqué chez les patients âgés, alités, après une intervention chirurgicale et chez les femmes pendant la grossesse, à un stade précoce et immédiatement après la naissance.
  • Constipation due à des changements inflammatoires dans les intestins. Développe dans le contexte de la forme chronique de colite.
  • Constipation pro-cytogénique. Diagnostiqué comme une complication d'hémorroïdes, de paraproctite, de fissures anales, de troubles de la sensibilité rectale.
  • Constipation mécanique. Se produit chez les personnes souffrant de tumeurs intestinales, de compression intestinale par les organes voisins, avec des pathologies cicatricielles du côlon.
  • Constipation anormale Dans ce cas, les retards dans les selles sont causés par des malformations intestinales.
  • Constipation toxique. Une telle constipation se développe après un empoisonnement par des substances toxiques - mercure, plomb, etc. Les fumeurs qui sont constamment intoxiqués par la nicotine sont également sujets à ce type de constipation. Moins fréquemment, la constipation toxique est diagnostiquée chez les personnes souffrant d'helminthiases.
  • Constipation, conséquence des modifications du métabolisme de l’eau et des électrolytes. Apparaît dans les maladies du coeur et des reins, sur le fond de la déshydratation.
  • Constipation endocrine. Cette condition se développe dans les maladies de la glande thyroïde, le diabète, les troubles de la glande pituitaire, pendant la ménopause.
  • Constipation médicale. Il provoque une consommation incontrôlée d'analgésiques, d'antidépresseurs, d'antispasmodiques, de diurétiques et d'autres groupes de médicaments.

Différents types de constipation donnent des symptômes différents.

Les symptômes

Les symptômes de la constipation dépendent de la cause et de la nature de la pathologie. Chez certaines personnes, un retard dans la défécation peut être le seul problème et symptôme, dans d'autres cas, des affections concomitantes sont notées.

Dans la plupart des cas, la constipation chez les adultes et les enfants est accompagnée de flatulences, de distensions abdominales, d’une augmentation de la formation de gaz, d’une absence prolongée de selles. Certaines personnes ont juste un fort grondement dans le ventre, ce qui en soi est désagréable. La sensation de soulagement ne survient qu'après le rejet de gaz ou l'acte de défécation.

En outre, l'absence de selles peut provoquer des éructations, un goût désagréable dans la bouche, moins souvent - maux de tête et inconfort musculaire. Dans ce contexte, il existe une nervosité générale, une détérioration de l'humeur et des troubles du sommeil, en particulier si la constipation dure une semaine.

Des retards fréquents dans les selles peuvent avoir un impact négatif sur l’apparence d’une personne: la peau devient jaunâtre et moins élastique.

La fréquence des selles pour la constipation peut être différente: en moyenne, au moins 1 à 2 fois par semaine. Dans ce cas, les matières fécales se présentent le plus souvent sous forme de mottes ou de globules sombres semblables aux matières fécales de mouton. Moins fréquemment, les masses fécales sont en forme de cordon ou de dentoïde.

Il y a des patients qui ont la diarrhée après la constipation, développe ce qu'on appelle "la diarrhée de blocage". Cela est dû au fait qu'avec une rétention prolongée des selles, la masse fécale dilue le mucus, dont la sécrétion est stimulée par l'irritation des récepteurs des parois intestinales.

Le symptôme le plus douloureux de la constipation est un ballonnement ou une flatulence. Le développement de cet état est favorisé par le mouvement lent des masses fécales dans les intestins, ainsi que par l'activité vitale active des micro-organismes qui entraînent une formation accrue de gaz. La flatulence, en plus des symptômes de trouble dans le côlon, provoque d'autres troubles systémiques: tachycardie, douleur au coeur, maux de tête, dysbactériose.

Les manifestations cliniques de la constipation sont également des nausées, une perte d'appétit, des éructations d'air, une mauvaise haleine. La capacité de travail générale peut diminuer, il y a des douleurs musculaires, des troubles du sommeil.

Raisons

Qu'est-ce qui cause la constipation chez les adultes?

Nous énumérons les principales raisons:

  • ignorer l'envie de déféquer;
  • fissures anales et hémorroïdes provoquant des douleurs lors des selles;
  • erreurs de nutrition;
  • mode de vie sédentaire;
  • violation du régime;
  • facteurs de stress;
  • apport d'eau insuffisant;
  • les médicaments;
  • maladies du système digestif - ulcère gastrique, pancréatite, tumeurs intestinales;
  • troubles neurologiques - accident vasculaire cérébral, maladie de Parkinson, sclérose en plaques;
  • maladies endocriniennes - hypofonction thyroïdienne, diabète;
  • blocage fécal dans le côlon.

Chez les nourrissons, des problèmes de défécation surviennent généralement pendant une alimentation artificielle. En savoir plus sur la constipation chez les nourrissons →

Dans ce cas, il est recommandé de remplacer le mélange habituel par des mélanges avec des prébiotiques, qui ont un effet préventif contre la constipation (Nutrilon Immunofortis). Chez les mères qui allaitent, les enfants ne présentent pratiquement pas de retard dans les selles. La constipation chez les enfants de 2 ans et plus peut causer du stress, un stress intense, à la fois physique et émotionnel.

Chez les personnes âgées, la rétention des selles est généralement due à une faiblesse ou à une atonie des intestins et des muscles abdominaux.

Qui contacter?

Comment un médecin traite-t-il la pathologie? Les proctologues et les gastro-entérologues traitent des problèmes de constipation. En cas de constipation chez les femmes, un gynécologue peut avoir besoin d'un traitement supplémentaire.

Diagnostics

Le fait qu'il s'agisse d'une constipation de l'intestin, reconnaîtra sans aucun doute toute personne confrontée au problème de l'absence temporaire de selles. Diagnostiquer cette condition n'est pas difficile et un médecin. Mais il est beaucoup plus difficile de trouver la cause du retard de la défécation et, en fait, le traitement du problème en dépend. L'auto-traitement de la constipation, sans examen médical, est généralement inefficace et injustifié.

Pour déterminer la cause du retard des selles, vous devez passer les examens de diagnostic suivants:

  • examen par un gastro-entérologue, si nécessaire, par un proctologue;
  • pour savoir pourquoi la constipation chez les femmes, vous devez consulter un gynécologue et exclure les maladies gynécologiques, par exemple, si la constipation n'apparaît que pendant la menstruation;
  • l'irrigoscopie - la radiographie du côlon, avec laquelle vous pouvez évaluer son état;
  • coloscopie - examen intestinal à l'aide d'un coloscope.

En outre, le spécialiste peut également nommer:

  • analyses de sang et d'urine, contenu de l'estomac;
  • Échographie des organes abdominaux;
  • examen par des spécialistes tels qu'un neurologue, un endocrinologue, un psychiatre, etc.

Traitement

Comment traiter la constipation? Si la cause de la maladie est un processus tumoral dans l'intestin, les mesures thérapeutiques seront chirurgicales.

Dans d'autres cas, la base du traitement de la constipation comprend:

  • un régime enrichi d'aliments riches en fibres - pain noir, fruits et légumes frais;
  • normalisation du régime d'alcool - il est recommandé de consommer au moins 2 litres d'eau pure non gazeuse par jour;
  • repas fractionnaires réguliers au moins 5 fois par jour;
  • inclusion dans l'alimentation quotidienne de décoctions et de thé de plantes médicinales, telles que l'argousier, le séné, etc.
  • effectuer des lavements nettoyants et médicinaux;
  • une activité physique saine, la marche et le fait de rester à l’air frais dans le complexe normalisent la motilité du gros intestin;
  • le rejet de médicaments qui affaiblissent l'activité contractile de l'intestin - bicarbonate de soude, atropine, Almagel, antidépresseurs, etc.
  • masser l'abdomen.

Le traitement conservateur de la constipation chez l’adulte et l’enfant repose sur les groupes de médicaments suivants:

  • Laxatifs osmotiques: Fortrans, Magnesia, Mikrolaks - ces médicaments n'éliminent pas la cause de la rétention des selles, mais ils sont sans danger et ne provoquent pas de «syndrome de l'intestin stagnant».
  • Laxatifs irritants: huiles de ricin et de vaseline, glycérine, bisacodil, regulax, sénade. Les préparations de ce groupe stimulent la motilité du côlon par stimulation chimique de ses récepteurs. Ils ont des effets secondaires et sont donc interdits aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes et aux mères allaitantes.
  • Laxatifs en vrac: lin (graine), son, agar-agar. Sont des absorbants. Gonflement des intestins, ils irritent les parois et favorisent la vidange. Malgré leur origine naturelle, ils ne peuvent pas être maltraités, car une distension chronique du côlon et une perturbation persistante de son travail peuvent se développer.
  • En plus des laxatifs, des probiotiques sont utilisés: gouttes Hilak Forte, Linex, Bifidumbakterin en poudre, Bifiform, Acipol. Ils sont nommés depuis longtemps pour normaliser la microflore intestinale et éliminer les problèmes de fauteuil.
  • Les médicaments prébiotiques prescrits pour traiter la constipation sont le sirop Duphalac et le lactulose. Ils normalisent la microflore intestinale, inhibent la croissance et le développement de micro-organismes pathogènes, augmentent le péristaltisme, facilitent la défécation.
  • En cas de constipation, il est également recommandé d'aider le corps à utiliser des enterosorbants, des médicaments qui éliminent les toxines et les poisons du corps, qui ont tendance à s'accumuler dans les parois intestinales et à empoisonner le corps. Ceux-ci incluent le charbon actif, Enterosgel, Polysorb.
  • Pour améliorer les processus de digestion, des enzymes sont prescrits - Pancréatine, Mezim Forte, Créon.

Traitement des remèdes populaires

Comment et quoi d'autre peut guérir la constipation chez les adultes? Certains utilisent la médecine traditionnelle.

Les recettes les plus populaires sont:

  • Fruits secs Prenez 100 grammes de raisins secs, pruneaux, abricots secs et figues, mélangez et versez de l'eau bouillante pendant la nuit afin que le liquide recouvre complètement le mélange de fruits secs. Le matin, égouttez l'eau et égouttez les fruits séchés dans un hachoir à viande. Ajoutez à la masse résultante 100 grammes de miel, 1 c. l Senna. Mélanger les composants et conserver au réfrigérateur. Prendre avant le coucher pour 1 c. mélange, l'eau tiède pressée.
  • Kushina ou Zhoster. Deux art. l feuilles, verser 2 tasses d'eau, porter à ébullition et laisser mijoter pendant au moins 30 minutes. Présent décoction à prendre 100 ml avant le coucher.
  • Aloès et miel. Prenez 150 grammes de jus d'aloès frais (la plante doit avoir plus de 3 ans) et 300 ml de miel. Avant de couper les feuilles d'aloès, il est important de ne pas arroser la plante pendant 2 semaines. Conservez le mélange contre la constipation dans le réfrigérateur. Prendre le matin après le réveil et avant le coucher pour 1 cuillère à soupe. Je bois un verre d'eau.
  • Kéfir à l'huile de tournesol. 200 ml de kéfir frais se combinent avec 10 ml d’huile de tournesol. Boire le produit résultant au complet la nuit, en l'absorbe lentement avec une cuillère à thé.
  • Bow Jus de racine fraîche manger 1 c. 4 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est d'un mois. Ensuite, vous devez prendre une pause au même moment et répéter le traitement.

Régime alimentaire

Un régime bien organisé joue un rôle important dans le traitement de la constipation. Toute personne souffrant de problèmes de fauteuil devrait savoir quels produits de la constipation devraient être inclus dans le menu du jour.

Consommation d'une quantité suffisante de fruits et de légumes crus (bienfaits de citrouille, betteraves, poires, bananes, etc.), de pain noir, de son, de gruau de sarrasin et d'avoine, de crème et de crème sure, de fruits secs et de produits à base de lait aigre - kéfir, fromage, ainsi que des œufs: lorsque les selles sont retardées, vous pouvez consommer 1 à 2 œufs par jour sous forme d'omelette ou d'œufs à la coque.

La vidange intestinale des aliments riches en tanin est retardée: thé noir fort, cacao, myrtilles séchées, bouillies de purée et potages (avec une tendance à la constipation, le riz doit être abandonné). Vous devez également exclure les produits qui améliorent le processus de formation de gaz dans les intestins: légumineuses, chou, épinards, etc. Il n'est pas recommandé de boire du jus de raisin et du jus de pomme pour la constipation.

S'il n'y a pas de contre-indications (œdème, maladies du coeur et des reins), vous devez utiliser une quantité d'eau suffisante pour la constipation - au moins 2 litres par jour. L'eau pure non gazeuse empêche la déshydratation des matières fécales dans l'intestin et contribue à leur progression physiologique dans le gros intestin.

En observant les principes de nutrition pour la constipation, il est important de se souvenir du régime. Prenez la nourriture en petites portions 5 fois pendant la journée. Il est inacceptable de mourir de faim et de prendre de grandes pauses entre les repas et de manger sec.

Rapidement de son d'aide de constipation. Ils résistent aux effets des sucs digestifs, n'affectent pas l'équilibre énergétique du corps et, de manière significative, stimulent l'évacuation du côlon par rapport à d'autres aliments.

Des complications

La constipation peut-elle avoir des complications, à quoi cette condition conduit-elle?

Des retards prolongés dans les selles entraînent des pathologies telles que la colite secondaire et la rectosigmoïdite. Avec des processus stagnants prolongés dans le contenu intestinal du caecum, il peut être réinjecté dans l'intestin grêle avec formation ultérieure d'une entérite.

En outre, des problèmes à long terme avec les selles peuvent provoquer des maladies colorectales, telles que des hémorroïdes et des fissures anales (dans ce cas, du sang apparaîtra dans la constipation), une paraproctite - modifications inflammatoires chroniques du tissu périostractif.

Plus rarement, des retards persistants dans les selles entraînent une affection telle que le mégacôlon d'un type acquis, c'est-à-dire que le côlon devient plus long et plus large.

Les conséquences

Si vous ne traitez pas la constipation, comme beaucoup de personnes, et ne faites pas attention à ses complications, en retardant la visite chez le médecin, les conséquences seront sérieuses. Et le plus dangereux d'entre eux est le cancer du côlon et du rectum.

Si la constipation est causée par l'utilisation constante de produits contenant une quantité insuffisante de fibres alimentaires, la stagnation des matières fécales conduit tôt ou tard à une augmentation de la concentration de composants cancérogènes dans les parois intestinales, qui ont un effet irritant. Les signes de cancer de l'intestin sont des tumeurs, une violation du bien-être général, une perte de poids, une constipation sanguine.

Prévention

La prévention des problèmes liés au travail de l'intestin consiste à détecter et à traiter rapidement les pathologies du tube digestif et les maladies associées conduisant au développement de la constipation.

Ce qui est meilleur pour la constipation et comment le traiter, le docteur devrait déterminer. Cela aidera à éliminer ou à détecter la présence de pathologies, à découvrir la cause du retard des selles, à prescrire un traitement approprié pour la constipation.

Vous devez également faire attention au fait que vous devez boire plus avec de la constipation d'eau propre, vous devez mener une vie saine, effectuer une gymnastique simple, effectuer des exercices physiques légers et inclure des aliments riches en fibres végétales dans votre alimentation.

Si la raison du retard dans la présidence n’est pas identifiée, il sera très probablement impossible d’éliminer complètement le problème. Beaucoup de gens savent que les laxatifs doivent être pris de la constipation, mais tout le monde ne réalise pas qu'ils ne guérissent pas, mais ont simplement un effet temporaire.

De plus, le recours constant aux laxatifs perturbe les muscles de l'intestin en raison de leur stimulation excessive. Tout cela ne fait qu'aggraver le problème et conduire à une constipation plus persistante. C'est pourquoi il est presque impossible de se débarrasser de la constipation chronique sans diagnostic médical ni traitement.